行程概览
盐田区位于深圳东部，融合山海景观与人文历史，建议安排1-2天行程。公共交通便捷，地铁8号线直达主要景点。
必游景点
- 盐田海滨栈道：全长19.5公里的海岸线徒步路径，推荐从盐田海鲜街出发至大梅沙段，沿途可观赏礁石景观与集装箱港口全景。
- 大小梅沙：大梅沙免费开放（需预约），适合游泳和沙滩活动；小梅沙需购票，水质更清静，适合潜水体验。
- 中英街：需提前预约通行证，感受深港交界特色，可购买免税商品并参观历史博物馆。
- 盐田夜市：海鲜街周边夜晚热闹，推荐尝试本地特色烤生蚝和椒盐濑尿虾。
美食推荐
盐田海鲜街是核心餐饮区，推荐「老地方盐田肠粉」的鲜虾肠粉、「师公会海鲜酒家」的蒜蓉粉丝蒸元贝。避开景区门口拉客的餐馆，选择明码标价店铺。
交通贴士
地铁8号线直达盐田路站（近海鲜街）、海山站（近海滨栈道）。周末自驾前往大梅沙需通过“深圳交警”公众号预约车位。
住宿建议
大梅沙附近有多家海景酒店（如京基洲际），预算有限可选择盐田市区经济型酒店，搭乘地铁前往各景点均便利。